【芸能】「本当にプライベートが地味なんですよね（笑）」平日朝の顔から『めざましどようび』のメインMCへ阿部華也子はいまだに「21時には寝る生活」

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【芸能】「本当にプライベートが地味なんですよね（笑）」平日朝の顔から『めざましどようび』のメインMCへ阿部華也子はいまだに「21時には寝る生活」アーカイブ

最終更新 2024/02/06 21:00

幸水 ★

???

平日の朝のお天気の顔から、『めざましどようび』のメインMCとなって約1年半。阿部華也子の生活は劇的に変わった。

「以前とは違い、土曜の朝だけ早いので、生活リズムを整えるのが難しくなりました。その分取材にも行かせてもらえるようになって、色々な方に出会えたり、インタビューの難しさを感じたり、今は刺激的で楽しい日々です。
以前は21時には寝る生活で、夜更かししたいと思うこともありましたが、結局今でも23時になると眠くなってしまって。全然夜更かしできていませんね（笑）」

もうひとつの生活の変化が、コロナ禍に始めた毎朝の宅トレ。
「ずっと自宅にいて、動けないことがストレスだったので、試しに始めたらハマってしまって。私は飽きっぽいところがあるのですが、今でも毎朝1時間から100分ぐらい体を動かしています。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/1874b6a038f797a1a3640472a2e00e3145f30028

2024/02/06 10:37:45