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前スレ
【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part223
https://talk.jp/boards/mental/1686889549
【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part224
https://talk.jp/boards/mental/1702625208
この前地活で久しぶりに妄想がでちまったわ
薬の副作用のふらつきだろうな……
でも、朝に散歩し始めてから、大体一カ月くらい経って改善してきているような気がしている。でも、こうやってネットでスマホ中毒っぽくなると、毎度、毎度、同じ悪口が聞こえてきてしんどくなる。
睡眠を整えるのと、スマホ中毒の悪癖がなかなか直せなくて、気を引き締めて自制してすこし良くなり、油断して気を抜きはじめると悪化を繰り返している。頭の中の思考の癖やリフレインする負の記憶パターンは同じなので、単なる脳のバグということはわかる。
感情や記憶、思考パターンをなぞっているだけに過ぎないのに、不快感と考想化声の悪口が一緒にでてくる。
薬剤性パーキンソニズム？
いや、リスペリドンの副作用自体ふらつきがあるはず
飲まなくても平気なんじゃないかと思い始める
それが悪化する典型的なパターンらしいけど
対人業務増えたのが嫌だけど
ハロペリドール を24mg/日飲んでるんだけど、通院日に診察に行けなくても一週間くらいは飲まなくても平気かなと当初思ってたんだ。
やっぱり思い直して予定の通院日より二日遅れでメンクリ行ってその時点で二日断薬した状態だったんだけど、
医者が規則で一旦断薬するとまた少ない容量から徐々に増やしていかないといけないと言って
一カ月半くらいかけて元の量に戻していったんだけど、減薬中症状が出るわ出るわでやっぱり薬が無いと生きていけないと思ったよ。
なるほど数日なら平気でも一ヶ月くらいするとぶり返すのか
なんか再発するたびに悪化するんだってね
怖い怖い
豪華だね
3300円かかったわ
手間かけてもじぶんで筋子買って作ったら４回くらい食べられるかな
さすがに自重しよう
じゃあ一食1000円しないんだ。お店より全然安いね。うらやま
いいね。俺はいつもどおりプロテインドリンク
この病気の人間がそんなスレに書き込めるわけないだろ。わざとやってるな……
いいね。買ったけどなかなか減らないプロテイン、がんばって朝に飲もうかな。朝食摂らずに寝ているから。
それなら朝にプロテイン飲んだほうがいいね。朝に栄養がないと筋肉が落ちるから
マルチビタミンとマルチミネラルと青汁とプロテイン飲むといいよ
監視されている
スマホの画面を見て奴らは指示を受けているようだ！
どうやら親が麻薬カルテルの元締めで
LINEのやりとりでボロを出すのを待ってるらしいが何も心当たりはない
親に出頭を促すべきなのか。。。。
↑だいたいこんな感じでしかも幻聴が開けろ開けろうるさいから階下の住民の部屋に不法侵入して警察沙汰になり（通院してることと間違ったと思うと言ったらその場で無事解放された）大変ご迷惑をおかけしたけど
リスペリドンで治った(*´艸｀*)
悩み事は全部なくなったのか？
残ってる？
一年くらいは妄想が残ってたけど今は完全に消えたね
明確に幻聴が発生する何年も前から被害妄想とか噂話されてる気がするのとかあったのも
全部なくなったからむしろ体調良くなってるまである
それは良かったな
俺もリスペリドンで救われたんだよ
リスペリドンは陽性症状にわりと効くんだってね
脳保護効果もあるから脳のビタミンのようなものだと思って服用を一生続けてくださいと医師には言われた
わりとっていうかかなり強く効く印象だね
それまでロナセンとかルーランとかのライトな薬だったから、
リスペリドンでガツンと効いたのを感じたね
その代わり太ったけどね
ロナセンってテープ？
自分も太ったから運動して戻したけどよくわからんね
食欲増えてるのかな
ロナセンは気分が上がる系の軽い抗精神病薬だよ
リスペリドンで太らなかったのは幸運だね
精神病院に入って良かったのは、頭を空にできるので過去の幻聴の記憶を綺麗さっぱり忘れることができた。
訪問看護師が週に一度来ることもあり、少しずつ前向きに。
近々就職に向けて就労移行支援に通います。
お疲れさま
ちゃんと前に進もうとしててえらい
幻聴の記憶がなくなってよかったね
就労できるといいね
やはり運動するしかないか・・・
先週は8km走った
走るより倍の時間速歩きした方がいいよ
いやBDNFを増やしたいから
そんなマニアックなものより筋トレで筋肉増やしたほうが絶対役に立つ
サルコペニアは恐ろしいぞ
とりあえず一日二回を一日一回に減らしたい
インヴェガは朝1回だよ
体脂肪率も上昇し続けてる。
ジュースとアイスクリーム(ガリガリ君はいい)と洋菓子(和菓子はいい)と揚げ物を減らして、
筋トレとウォーキングやればだいぶ痩せるかも
医師で弁護士の石丸氏によると可能性あるらしいが
油断したらすぐこれ
脂肪が5kg増えるには、36000kcal超過しないといけないよ。そんなに摂ってないでしょう
つまり増えたのの大部分は脂肪じゃなくて水分だな
例えば大盛りラーメンを食べると、麺が水をよく吸って重くなる上、塩分が強くて喉が渇くので水分をがぶ飲みする
食べたものが1kgくらいあるかもしれないから、4リットルくらい水を吸った可能性はある
食べたものは消化されてうんこになってでていくし、水分はいずれ放出される
普通に太ってるだけだと思うけど
真に受けてはいけない
体重計に載ったのが1ヶ月ぶりとかなら脂肪が増えただけだよ
それだったら水中毒にならない？
体重計は毎朝トイレ後に乗ったほうがいいぞ。そして記録をつける
今自分がどれくらいの体重かは、直近1週間の体重の平均でわかる
それで心血管疾患のリスク高いのか？
納得感はある
でも喫煙は諸々のガンを増加させたりCOPD（肺が炎症でボロボロになる）になったり心筋梗塞になったり
するみたいだから他の手段のほうがいいんだろうね
地活も禁止してほしいよ
コーラとポテトも付いてしめて￥940
俺は今日の昼は初めて行った二郎系ラーメンだったわ
初心者向けの味だった。素直な味で美味かったな
大丈夫か？つらいな
ありがとう。昼寝したから大丈夫。昼寝中には幻聴も体感幻覚も無かったよ。
ああやり直せないこのもどかしさ
基本、治らんはずだが
寛解した
寛解と完治は違う
だから寛解した
今出来ることをしなさいと諭された。それでも5時間爆睡昼寝とかして、毎日ダラダラしてるダメなオイラ。
つまり完全には治ってないし、一生完全には治らない
そんな時いちいち頭の中でもカンカイしたなとは表現しないでしょう。
つまり症状が治まり、元の生活が送れてるってこと
統合失調症を盾に怠惰を貪っている、と自分に対してそう思う。
プロ統合失調症だと思う。ろくな死に方はしないかもしれない。
症状があるなら仕方ないんじゃないの？
長期・分散・低コストって標語はでてきたかな？
運が悪いな我々は(つд⊂)ｴｰﾝ
わりと多いと思う。一学年3クラスだったら、学年に一人は統合失調症
幻聴や妄想もおさまり、じわじわと生きる幸せを感じる夕方。そうだ生きてるだけでオイラは楽しい。
それを支えてくれる周囲の人たちに感謝。ありがとうございます。
陰性症状への自己治療なのかも
統合失調症患者はカフェイン摂取が多いという説もあれば変わらないという説もあってよくわからんな
叫び声が聞こえて耳をふさいでる絵らしい
ムンクは統合失調症だったと言われてるんだそうな
これも統合失調症だよね・・・
耳元でささやかれたと思い込んでるだけで幻聴なんだろう
自分も幻聴だと気づかずにしばらくいた経験がある
殺された人は何もしてない可能性が割とある
お気の毒に
病前機能が良好であること（例，優秀な学生，しっかりした職業歴）
発病が遅いか突然であること
統合失調症以外の気分症の家族歴があること
認知障害がごく軽微であること
陰性症状がほとんどないこと
精神症の無未治療期間がより短いこと
予後不良因子としては以下のものがある：
発症年齢が低いこと
病前機能が不良であること
統合失調症の家族歴があること
陰性症状が多くみられること
精神症の無治療期間がより長いこと
あなたはどれにあてはまりますか？（アフィブログ並感）
病前機能が良好であること（例，優秀な学生，しっかりした職業歴）
→優秀ではなかったが働いてはいた
発病が遅いか突然であること
→猜疑心が強かったのは長かったけど明確に発症したのはちょっと遅めで突然明確に幻聴が聞こえるようになった
統合失調症以外の気分症の家族歴があること
→兄がうつ病、母親が適応障害、祖父が2人ともうつあり 全員治ったけど
認知障害がごく軽微であること
→発症中は結構酷かったけど仕事は続けてた程度、軽いのかな？
陰性症状がほとんどないこと
→不眠はなかった、無断欠勤もなかったからあんまりなかったのか？抗うつ薬はあまり効かないので切ってもらったけど悪化しなかったしもともと陰性症状がなかったのか
精神症の無未治療期間がより短いこと
→明確に幻聴が聞こえてから一ヶ月くらいで受診したから短い？
予後不良因子としては以下のものがある：
発症年齢が低いこと
→わりと高め
病前機能が不良であること
→意味がよくわからないけど障害があるとか？とくになし
統合失調症の家族歴があること
→ない
陰性症状が多くみられること
→上でも書いたけどないほうなのかな
精神症の無治療期間がより長いこと
→上で書いたけど短いのかな
こうしてみると予後良好因子が多めだったから寛解したのかな
面倒だなあ
青春時代が夢なんて、あとからほのぼの思うもの
青春時代のまん中は、道にまよっているばかり
統合失調症患者の青春は猜疑心と噂話の妄想におびえる地獄だった
認知機能の向上によいという説があるらしい
お腹も出てるし
俺筋トレ10年以上やってるから、相談に乗りたい
空気イス３０秒
腕立て２０回
膝と肘をつけるだけの腹筋６０回
で精一杯
空気椅子よりスクワットのほうがいいと思うな
スクワット３０回にした
朝の冷水シャワーの直前と夜のシャワーの直前
休日はこれにジョギングもやる
ジョギングは一説によると抗うつ剤並みの抗うつ効果があるとのこと
スクワットは一日一セットでいいぞ
あと、筋肉痛がある時は休んでいい
私だけが生き残りで逆転勝利の唯一のカギをもっている
それ故に奴らは直接私には手を出すことができず
わざと聞こえるような噂話をしたり近隣住民になりすまして監視を強めてきている
最近は上の階に住み込みこちらを非難したり秘密の実験をやっているようだ
上からの工事音とともに頭に違和感を感じる
開頭され何らかの手術が行われているようだ
薬が足りてないか弱い
これで体重を減らしLDLコレステロールを減らし人生を取り戻さなければならない
私こそがこの終わらぬシミュレーション世界に菩提心を起こし、目覚めることで全てを終わらせる力を持った菩薩
世界は私の覚醒を待っているのだ
そうか、ちなみに、薬はちゃんと飲んでる？
https://www.youtube.com/watch?v=Ikaxv04L5rg
彼女は統合失調症とのこと
誰もいないところでも自分について話してる声が聞こえていた時、私は人の心の声が聞こえるんだと思ってた。
さすがにそれは妄想だったと思うようになったけど、すれ違いざま聞こえるようにボソリは今でも本当だったんじゃと思う。
今はどちらも無くなって、前を向くべきだと思ってるけど、毎日日中はクーラー効かせて昼寝ばかり。
一般常識も無い、知性に欠けるのがコンプレックス。
生きてるだけで偉い偉い偉い
自分もあったよ
壁越しに聞こえてたのは実際に喋ってるんだと思ってたけどね
アレ幻聴だったんだって状況証拠的にわかったのは治療してずっと後
すれ違いざまに暴言はかれるのは子供の頃からずっとあって
世の中ってそういうもんなんだなって思ってたけど
治療してからまったくなくなったからあれも幻聴か過敏だったんだろうと思ってる
鼻をすすったりするのも軽蔑の合図だと思ってたけど今は何も感じない
世界、思ってるほどひどくなかった
もちろん世の中色んな人がいるから可能性としてはすれ違いざまに暴言吐く人もいるだろうけど社会的にかなり終わってるわずかな部類だろうと理解している
世界って思ってたほどひどくないね。
人間がしゃべっている幻聴のほかに、霊や神が話してる幻聴もあって、霊や神のほうはなかなか消えなくて厄介。
霊のほうはふとした瞬間に「ムカつく」とか聞かせてくる。
神のほうは幸せだと思った時に「吐き気を催す」とか言ってくる。
頭の中の、幻聴だと思うようにしてるけど、自分と対立する存在が確かに居るように思えて仕方ない。
世界ってひどくないし、家族も優しいし、環境は悪くないのに、霊や神は私を許さない。
って、中二病っぽい（笑）
一万歩は科学的根拠がなく日本の会社が万歩計を売るために考案したキャッチフレーズなんだと
７０００歩なら割とできるだろ
心血管病のリスクが高く陰性症状の可能性もある統合失調症患者はまじで散歩ぐらいはしたほうがいい
朝早ければ暑くないしあんまり人にも会わないし
スマホ持ってればgoogle fitで勝手に記録してくれるからやろう
食生活は平日のゆるベジやってるから、ダイエットのため必要なのはあとは運動だってわかっているけど、
これができない。体力低下の一方。アラフィフ。
まず、毎日10回のスクワットをやってみては
太ももが水平になるまで下ろすくらいでいい
10回は一度にやらなくてもいい。一日の合計でいい
疲れがキツイ日は休んでいい
とりあえず5回やった。寝るまでにもう5回やってみる。
できることからだね。ありがとう。
おつ
レッグレイズとチェアシットアップと
床でやるウィンドシールドワイパーと床でやるウィンドシールドワイパーをやふ
腹筋以外の筋トレ、特に脚の筋トレは数倍の効果があるぞ
スクワットもやってる
ジョギングで親指と人差指の間に靴擦れが起きて
痛くてお休みしてるけど
ロシアンツイストとかいうやつに変える
こんなん消費カロリーで考えたら、朝ごはん直後の昼寝で瞬殺やん。
でも、しばらくカロリー考えない、体重にこだわらないで筋トレやってみる。
こんな低レベルの運動でも、やるとエアコン効いてるけど体熱くなる。脳から何らかの物質がパアァと出る感じで気持ちいい。
肉自身の脂でグツグツ煮えてるようなコッテリした肉料理は滅多に食べない。
ディアナチュラ
グレーブフルーツ味買ったけど
味は悪くない
てか肉のg数とタンパク質のg数ってイコールじゃなかったのか知らなかった
高いから飲むのやめたわ
どうしたもんかな
Amazonでまとめ買いすると安いのかな
>>127
増えてるじゃんエライ
筋トレ効果が軽くなるくらいならプロテイン我慢するわ
ありがとう。調子に乗ってもう10回。
普通のスクワットが楽ちんすぎるようになって、例えば16回やってしばらく休んで10回出来たとしたら、
1セットの限界の回数を感じて、それより1～3回減らしてスクワットし、60秒から120秒休む(インターバル)
このセットを3セットやって、3セット目だけ限界までやるといい
脚の筋肉を追い込むと、完全回復までに72時間かかるので、3セットやったら2日休んでまた3セットでいい
毎日やるよりこの方が効果が高い
あと、カーフレイズもいいよ
ありがとうスクショ撮ったw
キツイ運動は苦手だ。本当はタラタラやるだけで済ませたいが、ちょっと面白くなってきたw また明日。
私は細くなりたいので、ムキムキになりたいわけではないのですが、そう簡単に筋肉なんかつかないだろうとカーフレイズも明日はやってみるよ。
追い込むって程じゃないかもしれないけど、今日はこれで勘弁してwww
これで２日休みね
カーフレイズは回数数えてないけど、立ってるついでにチマチマやってる。
乙
息が切れるなら、息が整うまで休んで良いよ
普通のスクワットが負荷がかるすぎるなら、フルボトムスクワットとか、ブルガリアンスクワット、あと加重もある
基本的に回数が多いより1セット8～12回になるように負荷を上げたほうが楽ちんだよ
息も絶え絶え
速歩きしながら人とギリで話せるくらいのスピードがいいよ
さんくす。とりあえず明後日ね。昨日は効いた。階段を降りる時ドタドタになる。
フルボトムスクワットをやってみるよ。
しゃがみ込むとき、完全にしゃがみ込まない。どっこいしょといく寸前、脚とおしりの力で姿勢を維持している状態を維持、だね
今やっと感じつかむために一回やってみた。ゆっくりやるとさらに良さそう。
遅れてきたビキビキの太ももの筋肉痛。
睡眠不足と筋肉痛でヨロヨロ街を歩いてたら、すれ違うギャル達にヤバイって言われた。言っただろ。言ったよなあ（ヤバイ）
>>139
冗談で言ってるの？
本音混じりですが、冗談としてオブラートに包む自制心は残っております。
決して当該ギャル達につかみかかったりは致しません。
やっぱ周りの人になんか言われてるなって思うよね
男の人はそうなのか。私は女だけど、女にも男にもあれこれ言われるのは好きじゃない。
カエル足腹筋20回
記憶を消され世界をシミュレーションする危険な任務を命じられた私は
宇宙が消滅する前に宇宙のバグを見つけ出さねばならない
ネタで言ってるなら放置するけど、本音でそう語ってるなら、お願いだから薬飲んで
私は誰でしょう？
私を監視する奴らの哲学的質問への答えをだすことができなかった
この世界は消滅し
私は記憶を失い次の世界へと赴くだろう
わたしのこれまでの人生すべてがわたしを覚醒させるための壮大な実験だったからだ
私を覚醒させなければ彼らは敗北するため必死で語りかけてくる
考え事も出来なくなる。内心ってのは最後の聖域だと思う。でも、本当の世界では私のことなど誰も知らない。
人並みのプライバシーも、内心の自由も守られている。
それはある
理不尽に怒られたりして
ショックを受けると
みんなが理不尽を追認しているんじゃないかという気持ちになる
一回でいいよ
本格的にやるなら筋トレは多くても週4回でいい
ボディビルダーとかなら週5だけど
５時に起きれるか
私は何度も生まれ変わり世界救済の道を探し続けてきた菩薩
私の一挙手一投足が未来を分岐させ無数のパラレルワールドが広がる
正しいタイミングで正しい行動を起こすことで正しい未来への道が開ける
今日はデカビタCにしたらカフェインは少ないけどまあまあハッピー。甘いもの摂ると幸せな気分になる。
脂肪肝が再発してないか採血してもらった
金はかかるが
通知表も赤点ばーかりー ﾀﾞﾖｰ↑↑
生きてるだけで偉い偉い偉い
>>105のレスも俺なんだ(´･ω･`)
これ聴いたら入れるかもしれない
https://www.youtube.com/watch?v=1GOUbV-KsHo
やや気力が湧いたから反省して人参と玉ねぎの輪切りをフライパンに放り込んで蓋。野菜焼くだけ。ヤケクソ。
大丈夫？
大丈夫です
それなら良かった
医者には話してるの？
薬の調整とかしてくれるかもよ
話してるよ
なかなか五時に起きれない
睡眠薬使って早めに寝たりしてるんだけど
陰性だとしたらしょうがない。罪悪感や無力感を気にせず寝よう
ここに書き込んでやろうと耳を澄ますと消えた。
拡散されるのが嫌いらしい（笑）
徐々に肉や魚を手放していく者をリデュースタリアンとも言うらしい。
わざわざ造語を使うまでもない、普通の人のことだけど。
私もフレキシタリアンでリデュースタリアン。今週は明後日からがんばる（やはり普通の人）
俺等みたいな病気で、楽しいなって時って結構脳がバグってる時あるから、気をつけような
俺は数年前にもあったし……
夜、菜食の本を読むとホワーンと楽しい気分になるん。よーしこれ作ってみよーみたいな。
実際に食事の時間が近づいてくると、だるくてギリギリまで先延ばしにして結局レトルトとか冷凍食品あるある。
毎日楽しく暮らしたいと思っているんだけどね…。嫌な思いをさせないなら幻聴だって歓迎だわ。
いつも「口を閉じよ」から始まる謎の偉そうな自称神だから嫌いなんであって。
楽しい>正常、だよ。私は…。
うんうん、でも、その幻聴だかなんのなかわかんない不快な声や音って、
合う薬を十分な量飲めば、びっくりするほど落ち着くんだよね。副作用はつらいけどね
一番酷い時に比べたらかなり落ち着いてるんだ。ハロペリドール が自分には合ってて、24mg／日飲んでる。
確かに、副作用がひどくなりすぎない量にして妥協してるところはある。一応毎日起きられるし。
何かしてる時は気にならないけど、一人で居て何もしてない時に、気づいたら聞いてる。
精神科医の判断にもよるけど、普通、セオリー的には副作用をひどくしてでもバシッと陽性症状を終わらせるけどなあ
私結婚してるから、毎日一食は食事作ったり、たまには洗濯したり出来ないと、私は困るんだ。
今のクリニックに行くようになって12年くらいになるけど、初診の時に「今より良くすることができますよ」的なことを言われたんだよね。
その前のクリニックではインヴェガ出してもらい、やはりすっきりは治らずだったんだよ。
今の医師は「あなたの嫌がる治療はしません」とも言ってるから、私の希望でやや足りない薬を出してもらい
スッキリはしない暮らしをしてるのは、しょうがない部分もあるんだよ。
それでも時には菜食主義を知ったりしてホワーンと幸せにもなれてるからね。これも混みで人生かと思っているよ。
耐えるのは数年だけなんだけどな
数年で寛解になれると思うが
思い返せば、入院でもして毎日寝たい放題なら薬を増やして暮らせたかもしれないけど、
遠距離恋愛だったけどまだ交際中だったり、実家が自営業始めたりして少々は働かないといけなかったから
その数年が待てなかったんだよね。
話してて楽になったよ、ありがとう。元気も出てきた。もうすぐ夫が帰ってくるから冷凍コロッケとレトルトカレーで
今夜はコロッケカレーよ。私は豆乳ヨーグルトをたべよう。
落ちます。
おやすみなさい
明日読んでほしいんだけど、旦那さんがちゃんといるなら、しばらくの間統失の治療に専念することは出来ると思うよ
寝たのかな？おやすみなさい。
夫はいるけど義両親も同居で、義母が認知症の要介護5なので、今から私だけ療養に専念というのは難しいです。
夫、義父、私の3人で介護を回して1人の負担になりすぎないようにしてる。私だけ抜けられません。
まあ寝過ぎやフレイルを心配されて暮らすのも幸せです。週末は夫の運転する車で出かけて昼寝もその日は控えめだし、わりと普通っぽいよ。
シンとした台所に一人立っていて目がギンギンになりそうな感じ。
ちょっと台所から撤退しよ。ご飯は朝方セットしよ。
仕事がつらすぎる
仕事してるなんて偉いね。マイペースに頑張って下さい
やだなあ。今夜も3時間コースか…
一度、誰かに教えてもらったりできたらいいなあ
自分が使ってる食器用洗剤（キュキュット クリア除菌）の容器には、
「流水の場合、食器及び調理器具は5秒以上すすぐ」
と記載されてる
すすぎ時間は5秒でじゅうぶんみたいだよ
メーカーがそう明記してるんだから、ちゃんと検証したうえで衛生的にもそれで問題ないってことなんだと思う
食器洗いの動画を観ると、皆すすぎ速いね。うちの洗剤はジョイです。
今日は1時間半で出来た。
濡れた食器を布巾で拭く時にべたつくことがあって、すすぎが足りないのかと思っているんだけど、もう開き直っている。
イギリス、オーストラリアは食器洗った後すすがないで泡がついたまま水切りかごに置くらしいから
それに比べればだいぶマシと思っているよ。
夕ごはんの後片付けに3時間かかると医師に言ったら、病気（統失）のせいだと言われた。
藁をも掴む思いで薬を増やしたけど、副作用で眠くなりすぎてしまうから、戻したよ。
難治性のに使うやつか
お大事に
お気の毒。おだいじに。眠くなるくらいの副作用で済んでる。
で、明日も日中昼寝。寝過ぎというより昼夜逆転だな。何時間も夜中一人起きてるから。
ありがとう
ありがとう
訪問看護呼んでもらって、皿洗い教わって
独身の時から統失だけど、訪問看護呼んだことない。
夫は洗剤のついたスポンジで洗った食器を、すすぎ前に水の入ったボウルに漬ける方式で洗い
義父は洗剤のついたスポンジで洗った食器を、何も付いてない水を含ませたスポンジでこすってからすすぐ方式で洗う。
私は洗剤のついたスポンジで洗った食器を、そのまま水道の水ですすぐ方式で洗っている。
義父、夫、私の順に速い。
訪問看護頼んでるよ。料理の手伝いや掃除なんかもやってくれるよ！
検索したらAIが訪問看護は看護以外の家事や買い物などのサービスはできないって言ってたけど。
本当？私はやって貰ってるよ
俺自身は食洗機を使ってないので確証はないんだけど
夫が、体が動く間は出来ることは自分でする派で、食洗機導入に反対してます。まあ、仕方ない。
よかったね。時間かかっても自分でやってて偉いね
>>105
>>105
生きてるだけで偉い偉い偉い
ありがとう
統失患者って健常者に比べて動けなかったり時間がかかったりするので、文明の利器に頼ってもいいと思うが…
でもそう言われるのであればしかたがないね
三連休が減っていく
何が出てるの？
胃痛と吐き気。とにかく具合悪い。後たまに胸がドキドキします。この前の受診で主治医に言ったけど何も変更なしでした
それはつらいね
薬の副作用なのかは自分にはなんともわからないけど
ありがとうございます。寝たら少しはよくなるんですが。薬飲んでから1時間くらいしたら毎回具合悪くなるんです。夜はちゃんと眠れてます。
クロザリルのひと？
頻脈の報告が結構あるみたいね
でも統合失調症の治療を優先したのかもね
お大事に
クロザリルの人です。ありがとう
筋トレジョギング英単語のルーチンが崩れかかっている
こんにちは。調子はいかがですか？
表面上取り繕って自らのデリートを防ごうとすることが
近年の研究で明らかになってきた
やはりこの世界はシミュレーション・・・
私は監視者によってテストされている
運動偉い
主治医も諦めてる
飲み過ぎに注意してね。たまに休肝日も作って
ありがとう。でもアルコール依存症で、休肝日は君には作れないから量を減らしてと主治医に言われてるよ
量を減らして飲まなきゃね。私もアルコール依存症だったけど統合失調症になってからは月に2回までしか飲んでないよ
偉い！
一応、6月の純アルコール量が平均76グラムくらい、今が68グラムくらいだよ
そっか。減らせてるんだね。偉いね！
ありがとう
幻聴が面白いことを言うことは無いけど、生きていて楽しい。
今日なんてボカロ曲を口ずさみながら街を歩いてしまう。ウキウキする。
通院お疲れさま
ありがとう
土日早く来てくれ
凄い
今日は疲れ果てて8kmしか走れなかった
それでも凄いし偉いよ