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急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。
【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。
荒らしはスルーしましょう
前スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ28【発作が！】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1649326179/
ここは「5ちゃん」じゃなくて「talk」って掲示板だよ
jane使ってると勝手に飛ばされるようになった
5ちゃんに書き込みたいならJaneは使わないほうがいいよ
>>8
規制で書けない人が多かったからかも、自分はそうだった
今は規制なくなったよ
ありがとう なんだかややこしくなったんですね
https://www.youtube.com/watch?v=TPVKNdMPdAs
やっぱり薬飲まないとダメかな
お酒飲んだ次の日がとくに発作が酷いような
みんな禁酒してる？
さっき吐いた
まだ脳みそフル回転でマイナス思考止まらない、何もできない、だれか仲間いますか
なんて言うアプリならスマホでみれますか？
Googleplayストアにある
https://i.imgur.com/nMMgF5M.jpg
ステマにもなってないし
心拍数は155くらい
頓服飲んだけど変わらず
なるべく気を散らしているけど落ち着かない
こんなことでよかったのか…
お騒がせしました
本家に新スレ立てたのでよかったら↓にどうぞ。
【突然】パニック障害ヘルプスレ31【発作が！】
NGでurl貼れませんが本家のメンタルヘルス板にあります
すずめはチュンチュンこんにちは。
道端のタンポポのさよなら、出会えば別れるのである。
空とは、分別（ふんべつ）しない、分けない、である。
一如（いちにょ） 一の如し（いちのごとし）である。
色即是空（しきそくぜくう）は空即是色（くうそくぜしき）へと還（かえ）る。
白隠慧鶴禅師（はくいん えかく ぜんじ） 隻手の音声（せきしゅのおんじょう）
両掌（りょうしょう）打って音声あり、隻手になんの声やある。
隻手の声を拈提（ねんてい）せよ。
片手の人が叩く拍手の音を聞いてこい。
また、問う。 『 この座敷から坐のままで庭の30ﾒｰﾄﾙ先の築山（つきやま）に立つ石灯籠のﾛｳｿｸの炎（ほのお）を吹き消せ』
真理（さとり）は言語によって伝わらない。
生まれて以来の知識の蓄積が眼をくらます。
差別しない、分別しない、これとそれを分けない、である。
真理（さとり）である一如。
如とは如来、来と言う助辞を漬けたものである。
如来とは佛を言う。