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やっぱ太るかあ
減量後もずっとこの食生活でいくつもり
おにぎりだってバカみたいに食えば太るわ。
ローファットというのはあくまで総カロリーを抑えるのに有効と理解すべきで、脂質さえ控えればいくら食っても良いということではないよ
それでこんなバッキバキなのかよ
https://www.youtube.com/watch?v=Jmvo48KLo64