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・塩分過多が招く重篤な疾患とは
・1日の食塩摂取量の目安は？
・塩分が多い食事と減塩の方法
日本人の多くにみられる塩分の取り過ぎは、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な疾患にもつながる。万病のもととなる仕組みと、今日から始められる減塩のコツを紹介する。
むくみだけじゃない、塩分過多の悪影響
塩分の多い食事をした翌日、足や顔がむくんだという人は多いだろう。体はナトリウム濃度を常に一定に保...
続きはこちら（有料）
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD276I70X21C25A1000000/
中山美穂パターンか
納税奴隷にされてんの気づいてるか？
速攻糖尿になって医療費喰いまくるのが勝ち組だぞ
毎日酒タバコ深夜のラーメンで速攻
入院して生ポの勝ち組になるんで宜しく
この矛盾をどう説明するんだろうか？
もし塩分を減らしたらもっと寿命が伸びると言いたいのかな？
ジム経営の会社の株価も好調で
健康番組また増えるかな
長野で野沢菜減らしたら健康寿命伸びた
北陸、東北等寒い地域では塩分過多な食事で高血圧が多い
塩分減らしたら寿命伸びるんじゃないかな
だからおまえだけ塩取らなくていいよ、そしてはやく死ねばいいよ
塩取らないと力出ない
素人のおまえらゴミどもが塩が必要ないんだーとか言ってもなんの説得力もない
「さ・あ・に・ぎ・や・か・に・い・た・だ・く」
: 魚・油・肉・牛乳・野菜・海藻・芋・卵・大豆・果物の10品目を意識する。
最近の循環器内科は高血圧煽りすぎ
こういうのにもう振り回されんほうがいい
むしろ年を取ると血圧が上がるのはしょうがないんだよ
血管が固くなってくるからね
病院がなくなった高齢化を突っ走ってた夕張市がどうなったかというと何も問題なかったらしいから過度の医療介入も必要ないというのが本当のところみたいだな
むしろ過度の医療介入で体を薬漬けにされてQOLが下がるまである
製薬業界の食い物にされてるだろ
ちなみに尿検査で推定の1日の塩分摂取量を計算出来るんだけど3.9gだったわ
そういえば忠臣蔵も塩の争いだったな
赤穂と吉良
腎臓は一度ダメになったら元に戻らないから気をつけましょう いいわいいわで透析まっしぐら
お前らも気をつけてな
プロテイン取り過ぎで内臓悪くする馬鹿がたくさんいるし（笑）
だからと言って取らないほうがよほどあほ。塩と金が同じ価値の時代があった程なのに減塩ガー言ってる奴は知恵遅れ
塩は天日塩を輸入して作られてるよ。
不整脈で血液検査も異常値ばかりだったが
50日の水とスープのみ断食したら
不整脈は治って血液検査はすべて正常値になった
医者には止められたが
結果で言うと断食はオススメ（デブに限る）
精製塩と例えば沖縄の雪塩で話したら全く違う物だし
家は普通の塩から沖縄の塩に変えたら血圧30以上下がったよ？
さらに塩ラーメンも食ってるわ
味噌汁にも塩分含まれてる
減塩味噌とか高いし
日本人は塩分に耐性があるから今のままで良いんだよ
伯方の塩ではなかったと知った時の絶望感
(´Д｀)
寿命は食事も大事だが、それ以上に気温の影響が大きい。気温で人は塩分量も食べる物も結局変わるから
日本が長寿国なのは世界一エアコンが完備されてるのが実は大きいんよ。北海道や東北はいつも寿命ランク下位だし
気温差に弱い生き物なんよ人間は
とりあえず漬物を食べない食習慣を身につけると良いぞ、あとは汗をかく事
↑ 国に通貨発行権があることすら知らない低知能Ｂ層
日本の高血圧って
実際どのくらい多いんやろ？
その辺比較してないと
病院の人間ドッグ推奨記事なのかな？と
思ってしまう。
加工された塩がダメとかなんとか