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ドイツに住み始めた頃、制作や仕事で忙しく過ごす中で突き当たったのが、「自炊をするハードル」の問題だった。
コンビニはなく、外食はどれも高い
ドイツには、お弁当屋さんや財布に優しいファミリーレストラン、コンビニなどもない。
パン屋はとても多いが、基本的には冷たいパンしか売られていない。
レンジでの再加熱なども店舗で対応してないため、冷たいまま食べることがスタンダードだ。
KIOSKと呼ばれるコンビニのようなお店はあるが、どれも規模がとても小さく、販売されているのもコーラやポテトチップス、ビールとタバコなどのみだった。
スーパーにお惣菜があることもほぼないため、日本にいた頃に昼食をコンビニや牛丼チェーン店などで済ませていた私は当初とても困った。
外食はランチでも3000円程度になってしまうため、なるべく節約したい身としては外食は控えたい。
しかし朝料理をしてお弁当を作れるほど時間に余裕もない……。
ふだんの食事に困りだした頃、現地の友人らにどうしているか聞いたり、実際に一緒に過ごしドイツの食事風景を知る中で、かなり衝撃を受け自身の自炊観が変化した。
リンゴを切るだけで十分「ごはん」
驚いたのは、朝はフルーツ、昼もカットフルーツやパン、夜もパンとチーズとハムを食べて終わり、という友人が多かったことだ。
「夕食に温かい汁物を作ればいい方、冬は寒いためインスタントスープや簡単なものも作るが、基本的には冷たいものばかりを食べる」とのことだった。
ご飯をそんなもので済ませていいのかと衝撃を受けると同時に、私自身の中にあった「自炊のハードルの高さ」を感じたのだった。
無意識のうちに、忙しくてもご飯をちゃんと作らねば……と思ったり、インスタント麺などで簡単に済ませてしまったときには、栄養バランスが悪いのではないか……と気を揉み罪悪感を抱えていたことに思い至った。
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/1d8fac3019621e6e67b794ec0c34fd14d067c1c6
騙されてるんだよ
出来るよ
豚肉で出来たソーセージとジャガイモをビールで食いまくり、それだけで２メートルなる
ドイツの「Gerolsteiner」なんて硬度1310 (mg/L)だからな。
フランス「Contrex」も硬度1468 (mg/L)。もうお腹ゴロゴロになるww
日本はせいぜい硬度50～60程度。
メニューは下記の通り
米飯、味噌汁、漬物、焼き魚、納豆、味付け海苔、サラダ、目玉焼き、ヨーグルト、剥いたみかん、お茶
時間も無くて忙しい朝からこんなの食えない
俺は米飯、味噌汁、納豆だけで充分だと叱ったよ
俺に叱られて寂しそうな顔してた嫁
今思えば、俺のために朝5時から起きて
せっせと朝食用意してた嫁にはすまなかったと思ってる
日本の米は1000種類ある
お米図鑑
https://noricenolife-kids.jp
やめてくださいアメリカ兵が缶詰食べてたのに
白米の炊事にこだわり煙で場所を特定された民族もいるんですよ
朝5時起きでそれくらいのメニューしか作れないって不器用な嫁さんだな
自炊云々の前に日本と比べて食が貧しい国、としか見えんのだが？
所得高くてもそんな国に住むの嫌だなぁ、でしかない
嫁さんさぞ張り切ったんだろうになかわいそうに。
女は必ず引きずってるからさりげなく謝罪とフォローしないと孫子の代まで語られるぞww
しかも栄養バランスはパーフェクトで身体に悪い食べ物が一切ないとか素晴らしい朝食で羨ましいよ！
昼はイワシ缶詰、冷凍ブロッコリー、納豆、玄米
夜はラーメン二郎他自由外食
🇯🇵
まあまあやな
要約すると
迷惑だから無駄な金と時間を使うな
こっちは仕事で朝はそんな余裕ない
余計なことしている暇あるなら寝てろ
男こわっ
旦那の健康を考え一生懸命お造りになったろうに叱られたら堪らんね。最初に伝えておくのが思い遣りですぜ…。
自分が叱られたら味噌汁白米卵納豆しか用意せんkw
米炊いてる間に全部できるわ
ついでに片づけと洗濯も平行しながら
空気嫁の話にマジレスは不要
へー
一汁三菜って言うけど、品数が増えれば栄養のバランスもよくなるよね
野菜、キノコも食べなよ
遺伝子
豚汁みたいにすぐに作れる簡単な物は冷凍なんかしないわ
茹でたジャガイモを冷凍して食べてもマズイと思わない舌が問題
豚の角煮作る方が遥かに手間暇かかる。
圧力鍋を使っても神経使うが慣れたら楽だぞ。
って考えならまあそれでいいんだろうな
日本人はうまいものを食べるときが一番幸せ
欧米人はセックスするときが一番幸せ
どっちでもいいと思うわ
こいつら飯に興味ないのかな。
寿司とか天ぷらとか好きなんだろ？なんで行かないの？
金がないのに日本に来てるの？
ミシュランとかネットとかで調べて来てるくせに
評判の日本食とか行かないやつは何しに日本に来たんだよ
ちゃんと金を使ってもらわないと困るんだよ
それでなくても混んでる電車に観光気分で乗ってるの考慮してやってるのに何その貧乏旅行者スタイル
いっそアメリカかヨーロッパのどこかに浅草ランドみたいなのを作ればいいのに
食パン6枚切3枚でタンパク質18gぐらいになるから20gなら余裕だろう
欧州の人は食事興味ない人多い
家でも何日も同じメニュー食べたりするし
レスも500を超えているのに何で今更それをドヤ顔でｗｗ
500km/hオーバーの市販車つくるけど？
なんでみんなもそうすべきになるんだよ
ほんこれ
自炊副食のカナメはキャベツ
煮て良し焼いて良し生で良し
しかも身体にも良い神食材だからな
だけどアメリカ人なんかは
キャベジwwwwってちょっと嫌な顔するんだよな
なんでだろ？
美味しいものを食べたいだけだ。
あ、確かに
むこうのドラマや映画や小説なんかで
「キャベツのスープは奴隷や貧困家庭の定番料理」っていうイメージがある
XO醬入れれば大体なんでも美味くなる
ブルマまだ手に入る？
そこまでやるか！参考にさせてもらう
海水浴場でぶっといセロリでピーナッツバターをすくってむさぼり喰ってる動画有ったな。
大人数人で巨大タッパーが空になるほど。セロリ嫌いなんで少しめまいがしたw
あれは一応野菜食べてるコトになっているんだろうな。
ネットで買える