【生活】ゴロ寝はNG!? 最新研究が教える「積極的休養法」のススメアーカイブ最終更新 2024/06/04 19:551.ジンギスカソ ★???■「寝ること」だけが休むことではない ゴールデンウイーク(GW)やお盆休みなどの長期休暇には、大勢のビジネスパーソンも、レジャーを十分に満喫します。混雑する行楽地に出かけたり、スポーツを楽しんだりすれば、そのときには“疲れた”と感じたはず。けれども、休みが終わってみると、さらに疲れがたまったというよりは、すっかりリフレッシュできて、休み前よりも「元気が増した」のを、実感している人も多いのではないでしょうか? それも、私たちが考える「休養」の成功例なのです。 「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。つづきhttps://news.yahoo.co.jp/articles/a78a6768e43baa6de52400ed99db1da797b15e892024/06/04 12:43:326すべて|最新の50件2.名無しさんhJaWr好きに休ませろ2024/06/04 12:45:523.名無しさん4zHzl>>1責任回避のために「NG?」と書いてるんだろうけど、コタツ記事みたいなのが多いね。また、WELQ問題やらかすつもりか?2024/06/04 13:26:534.名無しさん1QXBiゴロゴロが好きな人はゴロゴロすりゃいいし休み方なんか考えたら余計に疲れるわw2024/06/04 13:28:155.名無しさんYzKYF公園でボーッと座ってたら通報されたでござる。2024/06/04 18:53:536.名無しさんsgfIp座るの禁止ゴロゴロ禁止どうすれば?立って寝ればいいのか?2024/06/04 19:55:45
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【政治】維新「高すぎる社会保険料を下げる改革を」参院選の公約発表 “現役世代1人あたり6万円引き下げ”“2年間食料品の消費税ゼロ”などニュース速報+169726.52025/06/30 22:30:39
ゴールデンウイーク(GW)やお盆休みなどの長期休暇には、大勢のビジネスパーソンも、レジャーを十分に満喫します。混雑する行楽地に出かけたり、スポーツを楽しんだりすれば、そのときには“疲れた”と感じたはず。けれども、休みが終わってみると、さらに疲れがたまったというよりは、すっかりリフレッシュできて、休み前よりも「元気が増した」のを、実感している人も多いのではないでしょうか? それも、私たちが考える「休養」の成功例なのです。
「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。
つづき
https://news.yahoo.co.jp/articles/a78a6768e43baa6de52400ed99db1da797b15e89
責任回避のために「NG?」と書いてるんだろうけど、コタツ記事みたいなのが多いね。
また、WELQ問題やらかすつもりか?
ゴロゴロ禁止
どうすれば?
立って寝ればいいのか?