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18歳、身長175cmの体重108kg
出来れば体脂肪だけ落としたいんやがおすすめの方法あったら教えてクレメンス
とりあえず応援しとく
やっぱ飯抜くのがええんか...？
そしてそこに追加で運動にゃ
極端なダイエットはリバウンドの確率が高くなるから30kg落とすなら1年半くらいみるといいにゃ
そか、リバウンドもあるんだ
にゃんさんありがとやで
お？お前なんで誰が誰かわかんだ？
ハッキングってやつか？
名乗るように言っても名乗らんし 「殺すど！！」とか特にメンタル的には言いたくはないんだが 名誉棄損や脅迫には値しないんだな
せいぜい運営に訴えかけてアク禁になるのかどうなのか？
もっと君等も自由な発言でいいと思うんだ・・
なんで誰が誰かわかるも何もわかってねぇよ語尾に「にゃ」があるからそう呼んだだけだよお前はなんだよ
なんだお前？偉そうに ころすど！！
お前等を活字による暴力に耐えられる人材に育てんのさ・・
なんだ俺に用かにゃ？
にゃにゃ？
ひまなんだにゃ～
にゃんにゃん^^
メトホルミンダイエットって知ってるぅ～
100→-30kgなら狙い目だにゃ～