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学位は公衆衛生学修士（専門職）（東京大学・2013年）。
所属事務所はセント・フォース。福岡県生まれ東京都八王子市育ち。
約8年間の交通計画分野のコンサルタント経験、大手総合商社での約7年間の新規事業開発や商品販売経験を経て、
2021年11月、株式会社ミールセレクトを設立し、女社長に就任。
母方の祖父も東京大学出身
並行して小学生対象の家庭教師のアルバイトをしていた。
お昼から夕方のニュース番組に度々出演。「東大生タレント」としてクイズやバラエティ番組に多数出演。
2007年10月までは月曜日と火曜日担当で、特に火曜日の「あやクリ」というコーナーでは毎週ナース服で出演していた。
同年11月からは月曜日・水曜日・金曜日の担当になり、金曜日は11時10分頃の「ハッタネス」という十数秒間のコーナーにも出演していた。
2008年4月からは木曜日のコメンテーターになった。
2008年6月19日、寝坊のため生放送の本番に間に合わず遅刻欠席。翌日同番組に出演し謝罪した
それに向けて、10年以上ロングヘアだったのをミディアムにした
愛猫の名は、「みけ」と「ぴのこ」（共に雑種）。
やっぱ芸能人は若いな