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宮崎県出身。
日向学院中学校卒業。
堀越高等学校卒業。
早稲田大学人間科学部通信教育課程中退。
血液型はO型
同時期に雑誌『週刊ヤングジャンプ』の制コレでグランプリを獲得。
2007年11月11日 - ダルビッシュと結婚。
2008年3月24日 - 第1子男児を出産。
2010年2月26日 - 第2子男児を出産。
2010年11月20日 - 離婚協議中であることを発表。
2012年1月19日 - 離婚を発表。2児の親権は紗栄子が持ち、ダルビッシュが養育費を支払うことで合意した。慰謝料はない
2017年8月 - 2015年12月に、スタートトゥデイの社長の前澤友作と前澤の会社の忘年パーティーで交際宣言し、
紗栄子の子たちとも良好な関係を続けていたが、Instagramで公式に関係にピリオドを打ったと報告した
栃木県大田原市に移住し牧場『那須ファームビレッジ』の経営者としての活動も開始した
最終話にも再出演した。
同作終了後の29日に自身のYouTubeチャンネルにて最終回の撮影に臨んだ密着映像を公開し、
女優としてのその後の活動については「お芝居は今日で見納めだと思う」とし、女優業からは事実上一線を退いた
タレントの紗栄子が１９日までに自身のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを更新し、新人モデルとして注目を集めている１７歳の道休蓮（どうきゅう・れん）が息子であると公表した。
ユーツーブで結構バズってる
東原亜希さんの、上位互換って感じがする
肌が10代みたいだわ
ドラゴン桜の頃から紗栄子さん派だった
いつでも帰っておいで