【激痛😭】お前ら「ぎっくり腰はヤバい。マジでタヒぬかと思った」ワイ「おっさん大げさで草」←コレ思ってる奴ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最終更新 2026/04/24 14:10

dWOHy

マジにヤバい…＼(^o^)／

2026/04/24 06:45:54

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最新の50件

dWOHy

お前ら「ベットから1ミリも動けないトイレに這って行った」
ワイ「盛りすぎやろw」

ぎっくり腰ワイ「ヒッ！ヒンッ！」ｽﾞﾘｽﾞﾘブリュリュボワ！！「ヒン！！ヒン！！😭」

2026/04/24 06:49:34

e5fX3

なんか知らんけど勢いにワロタ

2026/04/24 06:50:09

e5fX3

ぎっくり腰童貞卒業したイッチに🍻乾杯🥂

2026/04/24 06:51:10

dWOHy

北斗神拳の技くらった時ってこんな感じなんかな？と思う位に電気走る痛みが出るよな

2026/04/24 06:52:08

dWOHy

>>3
笑いすら痛み…＼(^o^)／

2026/04/24 06:53:39

e5fX3

デカい筋肉つると痛いけど腰のデカい筋肉痛めた痛みってやつやろね

2026/04/24 06:53:39

wqDdF

3日はまともに動けん…

2026/04/24 06:56:38

e5fX3

ま、大人しくしとくんだな
これからは腰回りのストレッチを常日頃からこまめにやってほぐすことだな

2026/04/24 06:59:27

10.

EQ3BC

魔女の一撃

2026/04/24 07:03:02

11.

f5QB0

ワシ動けなくて救急車呼んだで

2026/04/24 07:15:47

12.

HCvzl

この腰抜けどもめ

(未経験)

2026/04/24 07:22:59

13.

zhBLL

肩で息するくらいでヤバいよ

2026/04/24 07:44:22

14.

e5fX3

普段は意識しないけどあらゆる動作に影響及ぼすんだなってわからされる、腰の重要性よ

2026/04/24 07:49:09

15.

g3YZt

歩けなくなって歩けることのありがたさをわかる

2026/04/24 08:06:26

16.

ksEHF

おっさんだけどなった事ない
年齢関係なく体質なんじゃね

2026/04/24 09:07:31

17.

VWqfM

結局一番効果があったのは日々のストレッチだったな
痛みが無くなったらゆっくり解していけ

2026/04/24 09:35:32

18.

Xb5y0

名前が良くない
もっと恐ろしい名前にするべき

2026/04/24 09:38:11

19.

xefW7

ストレッチ大事

2026/04/24 09:41:03

20.

26n4c

俺のおととしあたりに初めてガチのギックリ喰らったが
まじで寝返り撃つことすら出来なくて笑ったわ

2026/04/24 10:00:50

21.

l3qjW

手を伸ばしてシャンプー取ろうとして背中やった時には呆れたよ、もう終わりだよ！この体！！って本気で思ったもんな。

2026/04/24 10:43:25

22.

zzi95

神経だから脳にダイレクトアタックされてる

2026/04/24 11:15:23

23.

AqLZd

何度か経験しているが､ガチで動けないのは1日目だけで､2日目くらいからは若干動ける様になる
ある瞬間に針で刺された様な激痛が襲ってくるが､慣れてくるとどんな時に激痛が来る動作なのか解ってくるので､その動作を避ける様にすれば痛みはそれほどじゃない
湿布して安静にして激痛動作を避ける様に生活すればだいたい1週間くらいで痛みは安定する

2026/04/24 12:13:25

24.

1tWDO

左肩だけどやらかした瞬間から顔面蒼白になったわ

2026/04/24 12:15:00

25.

x5BMK

何度かやって気をつけるようにしてるわ
前かがみは避けるしどうしてもやる時は
片手を膝頭に当てて上体支えながら
ゆっくりかがむ
これで大々ギックリ腰は回避出来てる

2026/04/24 13:41:06

26.

m2Rwt

こわい

2026/04/24 14:08:55

27.

GvUrv

ぎっくり腰は割と移動できるけど膝に水たまった時と通風の時はトイレ間に合わなくて数滴おしっこ漏らした

2026/04/24 14:10:26

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