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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

健康！1日にどの位、水分とる？アーカイブ

1.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
ワシは5リットルくらい、尿管結石怖いので
57
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
YfnYs
水中毒
3.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
rttII
3~4Ｌだな
毎日ピラティスと長風呂なんでそこでも結構飲むのと
そこにランニング入ると結構飲んじまう
コーヒーとか緑茶入れたらもっといってるかも
4.
ユーザー
壺の妖精しんだもん!donguri
P75yl
その日による
5.
ユーザー
壺の妖精しんだもん!donguri
P75yl
今から鶏モツを大量に焼き鳥にして食う
水も大量に飲むぞ
6.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
rwxFT
コーヒーと炭酸水と牛乳で2Lぐらい
7.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
8Nhv7
>>4
「健康」って主題と「どの位」って言ってんだから
前提に日々の生活意識とその摂取量のアベレージを問うてるのは明らかなのに
日によるwとかスレタイを理解してれば言うまでもないことをわざわざスレタイに重ねて主張するとか
小学生級のレスで絶望するわ
水分なんて気にしてないなら初めからそう言った方がまだ大人だわ
8.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
oMSlg
薬で抑える必要があるレベルの多汗症なので相当飲む
おそらく20リットルは飲んでる
9.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
nAP1e
透析モメンなら300mlくらいだろうか
10.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
8Nhv7
最低2リットルはとるようにしてる
11.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
rlyJA
カチカチうんこで切れ痔になるのはもう嫌なんで1.5リットルは飲む
12.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>2
水中毒は8リットルからかな
13.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>3
風呂って、汗かくだけじゃなく、浸透圧で、結構出てるんだよな
水分補給しなきゃ！
14.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>5
千原、ワシも飲み会に誘って
15.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>6
炭酸いける？😀だなぁ
16.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>8
マジかよ
17.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>9
怖い、辛い、悲しい
18.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>10
屁理屈兄さん
19.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>11
少なくない？最低でも2リットル行こ
20.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
RS2gC
漫然と蛇口toコップで飲むからわかんない
みんなどう測ってるんやろ
21.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
WSK6T
>>1
片海老固めで治るぞ
俺新幹線で尿管痛み出して
片海老固めした事ある
22.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>20
単純に、3食、きちんと食べるだけで、1リットル入る
23.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>21
エビか、気にして食べよう
24.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
4iHuO
よく２リットル飲めと言われるけど
あれは一時間に200mlずつ10時間水分補給しろって意味らしいな
一気に飲んでも排出されるだけだそうだ
25.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
9mWTQ
>>5
とりもつって何?
レバーだけ?
26.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
NlpTC
１００リットル！
27.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>24
下痢になるね
28.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>25
ホルモン系じゃない？結石の原因
29.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
33RnZ
>>26
飲んでる動画上げてみろよ！
30.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
RS2gC
>>26
🐘ぞうさんかな
31.
ユーザー
✨👁👄👁✨
fIyF8
みんなそんなに飲んでないだろ
定食屋行っても俺1人だけ何回もお代わりして恥ずかしい
なので水のピッチャーがテーブルに置いてある店が◎良い
ピッチャーは1人で飲み干す事が多い
ファミレスはセルフになったので面倒だがまだいい
呼び出しのボタンもなく「すいません！水お代わり！」って声を張り上げさせる店は×駄目だ
32.
ユーザー
壺の妖精しんだもん!donguri
uvb4A
>>25
レバーとかハツとか砂肝
33.
ユーザー
✨👁👄👁✨
fIyF8
1日でどれだけ飲むかだよな精々6〜8リットルくらいかな
34.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
Ze9mR
たまに1リットル飲んでない日あるな
35.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
gHSwq
>>31
すごいわかる、水くださいって、なかなか言えない
36.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
gHSwq
>>32
知、健康は？
37.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
gHSwq
>>33
8リットルいくとヤバい
サプリメントや、錠剤で、体内環境保ってないと
体内の栄養が全部おしっこで、出ちゃう
38.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
gHSwq
>>34
ミイラかな？
39.
ユーザー
壺の妖精しんだもん!donguri
uvb4A
>>36
塩分や油が多めのものは
同時に水をたくさん取る

ヨーグルトもバナナも納豆もキムチも良く食べる

てか酒飲まないからほぼ無敵
40.
ユーザー
壺の妖精しんだもん!donguri
uvb4A
あとキノコとモズクが大好き
でもシイタケが原発事故以降は高くて哀しい

モズクはずっと安い
沖縄最強伝説
41.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
BBBh8
ワシも2リットル
寝る前にがぶ飲み
42.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
6o1We
>>39
長くなるがあえて書く
尿酸の排泄や結石予防、放射線の食物への影響といったキーワードは確かに日々気をつける事項ではあるが
最後の一文でもろもろの察しが付く
つまり、当たり前だが酒を飲まないだけで“無敵”といった万能感を示すなんて極論だし愚かすぎる
そんなことは要らぬ過信を周囲に与えるんで不用意に言うべきじゃない
かつ、思考が酒の害にばかり気を取られちゃってて近視眼的である現れだし
自分の健康評価について無根拠な驕りがあるのは明らか
少しでもちゃんと健康に気を使ってる人間は
いくら毎年人間ドック行ってて食事に気を使い、毎日の運動をしてても
いやだからこそとすら言えるが
酒のリスクだけを見て“無敵”なんて言い切れるわけがない
健康にちゃんと気を使ってる人間は
健康なんてものは単純に今、無事なだけ、良からぬことが見つかってないだけなことを理解してるし医師の反応もそう
だから酒飲まないごときじゃ“無敵”なんてことは、
このスレにおいて自分を優位に立たせるためだけに言っちゃう、なんてことはまずしない
43.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
KYXfZ
飲料として摂るのは500mlぐらいかもしれない
44.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
6o1We
どうせ軽く見るだろうが
みんな十分に水分とって健康には包括的に気をつけた上で
毎年人間ドックに行って
自分の状態を定量的に把握しとけよ
45.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
ZqlZF
>>24
排出そのものが重要な場合もあるぞ
46.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
hA9Z3
>>40
椎茸、めっちゃたべるわ
47.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
hA9Z3
>>41
夜中に尿意で、目が覚めない？、
48.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
hA9Z3
>>43
少なくない？
49.
ユーザー
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hA9Z3
>>44
採血で、針刺されるの怖い、痛い
50.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
yl8ZX
年寄りの喉乾いてねえから水いらねえがマジで殺意湧く
てめえは水分センサーイカれてんだから黙って言われた通りに水ガブ飲みしてりゃいいんだよ生きミイラ
51.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
KkgAc
一昨日から毎日2リットル以上飲んでたコーラや炭酸ジュースを天然水に変えたが氷水がこんな旨いとは知らなかった
毎日2リッター以上飲まないと
52.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
mLXjj
>>48
少ないかもしれないけど飲みたいという気が起きないんだよね
53.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
6Glpo
>>52
水分補給って習慣と慣れがあるからね
飲まないことに慣れるとちゃんと感覚バグるし
それがまさに老人で、食欲が落ちたことで水分も取らなくなるから徐々に欲求の感覚が狂ってくる
結果的に水分不足であるにもかかわらずその脱水状態の感覚が定着してしまい
彼らは水分が足りてないことを感知できない
んで血管ボロボロ血液ドロドロ、免疫は弱るとかテンプレなわけだが
喉渇いてから飲むんじゃ遅いってのは熱中症、脱水症からも証明されてる事実
喉渇かなくても飲んだ方がいいって言説はこういう文脈からきてる
54.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
s03ud
食事中に水飲み過ぎると胃液薄まってお腹壊すって聞いてから食事中は水一杯にしてる
55.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
K43d9
>>53
なるべく飲むようにしようかな
56.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
b4OME
>>55
👍
57.
ユーザー
ケモクラシー
Sx5gD
飲みすぎは問題ないのかね？
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