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近年、電子書籍の普及により、スマホやタブレット端末で本や新聞を読む機会が増えています。
しかし2022年に昭和大学医学部が行った研究では、電子機器の読書の方が「読解力」が低下していることが報告されました。
これは以前からも指摘されていましたが、本研究の新しい知見は、読解力が下がる原因まで示されたことです。
それによると、「脳の過活動」と「ため息の減少」が関係しているという。
前者はなんとなくわかりますが、「ため息」が一体どう関係しているのでしょうか？
研究の詳細は、2022年1月31日付で科学雑誌『Scientific Reports』に掲載されています。
目次
「ため息」には作業効率を高める効果がある？
「深呼吸」を取り入れて、脳のオーバードライブを防ぐ
「ため息」には作業効率を高める効果がある？
研究チームは今回、電子機器での読書が読解力を低下させる”原因”を探るべく、調査を開始。
その中で、認知機能やパフォーマンスと関連する2つの要因：「視覚環境」と「呼吸パターン」に着目しました。
紙媒体と電子スクリーンの違いから「視覚環境」は納得できますが、「呼吸パターン」に焦点を当てた理由について、研究主任の本間元康氏はこう説明します。
「研究室での作業中、隣の席の女性が頻繁にため息をついていたので、気になって先行研究に当たってみました。
すると、ため息は社会的コミュニケーションにマイナスの印象を与える一方で、認知機能にはプラスの影響を与えることがわかったのです」
つまり、ため息は、意識的にせよ無意識的にせよ、作業効率を高める可能性があるのです。
つづきはこちら
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/nazology/life/nazology-107150
これを速読できるようになれぱ、図書館
にある本を全部熟読することも出来るし
実際にキンコーズでオリジナルの本を
製本する楽しみも生まれる
> 研究チームは「紙媒体での”適度な”認知負荷は、ため息の増加につながり、それが脳機能を回復させているのだろう」と指摘。
>
> 一方で、「スマホで本を読むと、強すぎる認知負荷がため息を防ぐことになり、そのせいで脳が過活動状態に陥ったのではないか」と説明します。
うーむ。スマホ読みは反応がないから「強すぎる」かどうか分からんな
もう寝ろというサインだ
猶更ｗ
手、肩、首と窮屈で緊張、胸が開かれていないわなｗ
それはデジタル関係ない
紙の本の方が電子よりは好きだけど一体何の関係性が？このクソみたいな記事を読む限り本人の心掛け次第じゃないの
ナゾロジーからの転載だから･･･
ドコモ良く転載する気になったなｗ
自動的なものなのかな？
自己否定みたいな記事じゃん？ｗ
俺は中高生の頃、官能小説が好きだったので
読みながら興奮して本に挟んでシコってたよ
特に興奮したページはシミだらけだった
確かに、それは言えるなぁ
この程度のことではスマホの優位性はびくともせん、とでも思ってるのかもな
わざとため息が出るような文章を書いてくれたんだよ
上野千鶴子が言うなら逆張りが正解