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そう、チンポもギンギン
例えばシンプルにお肉ってデカ主語で括ったって、たんぱく質にアミノ酸に亜鉛に鉄にと
それぞれの成分の含有量が特に多いとされている食品には及ばなくてもしっかり入ってるし。
貝類やタコやらイカやら、とにかく動物性のものは何かしらそういうのにいいと云ってしまってもそう極端な過言ではないと思う。
あと、余談だけどそれらの食品って概ねお酒に合うのよね。
https://i.imgur.com/HJHZ6ps.png