このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
既婚女性
1000
2720.1
10002720.1既婚女性341396.2
341396.2ニュー速VIP873446
873446ニュー速(嫌儲)21268.2
21268.2ニュー速(嫌儲)763166.7
763166.7ニュー速(嫌儲)92155.5
92155.5ニュー速(嫌儲)3288.5
3288.5ニュー速(嫌儲)4878.4
4878.4ニュー速(嫌儲)6776.9
6776.9ニュー速(嫌儲)2373.6
2373.6もっと見る
自分の欠点にばかり意識を向けると、「自分はダメな人間だ」と自己否定に向かってしまう。
人に褒められても「きっと社交辞令に違いない」と、良い出来事もネガティブにとらえてしまうのだ。
やがてその思考はエスカレートし、自分の存在そのものを否定することになる。
そんな自己否定をなくし、自己肯定感を持つには「自己受容」が必要だ。
「今のままの自分でいい」「ありのままの自分でいい」「今のまま生きていい」その感覚が「自己受容」です
いいね
前向きな気持ちはいい現実を作り出すと言うね
息子は別に要らんやろ