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牛丼並盛約4.0～5.0gです
家系ラーメン約10g以上です
無理やね
なぜ運動？
ガイジ
塩1トン飲ましたる
野菜果物の食物繊維やカリウムで塩分排出してたらだいぶマシなはず
あと日本人は塩分に耐性あるってか？
脂肪・炭水化物・タンパク質・カロリー過多だけど塩分の摂取量は優等生
日本はその逆で塩分摂取量は劣等生
いきステの塩分量
ステーキやハンバーグ150gで塩分1.9gだから
アメリカ人の塩分摂取はこんな量では済まないはず