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仕事1ヶ月休んでる
飯もほとんど食ってない
マジで治したいのなら運動は絶対にすること
うつ病とかでも普通に動ける時に運動したらいいだけだからね
うつ病は甘えっていうのは、こういう治療を自分からしないから甘えって言われるんだよね
鬱は脳の炎症だから基本的な治し方は他の内臓疾患と変わらん