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★★★★一人暮らしの食事108★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1658490193/
朝食 マックのサムライマック炙り醤油風たまごベーコン肉厚バーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで5%割引クーポンを使い日替わりランチ(チキンてりやきソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いイタリアン食堂フェアのシーフードトマトスープパスタフェアセット(野菜たっぷりリボッリータ風、カポナータバゲット付き)と割引ドリンクバー
朝食 デニーズで焼き鮭朝食(味噌汁、ミニポテトサラダ、ご飯大盛、ドリンクバー付き)
昼飯 三鷹のそば処善左衛門で冷やしおろし蕎麦
夕飯 ちよだ鮨の半額すみれ(寿司8貫)と野菜天ぷらそば
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 都立水元公園で彼女特製弁当(から揚げ、小松菜の酢物、煮物、アジの南蛮漬け、おにぎり)とお茶
夕飯 彼女の家で宇都宮餃子と昼飯の残り
朝食 マックのソーセージエッグマフィンと缶コーヒーワンダ
昼飯 CoCo壱番屋で野菜カレー350g(トッピングなすとクリームコロッケ)
夕飯 ケンタのチキンツイスターセット(フライドポテト、アイスコーヒー付き)
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで5%割引クーポンを使いカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使い目玉焼きハンバーグセット(トッピングソーセージ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
朝食 ガストで5%割引クーポンを使い目玉焼きベーコンソーセージセット(スープ、厚切りトースト付き)
昼飯 日高屋で冷やし麺大盛
夕飯 すき家の持ち帰りカレーライス並とカニクリームコロッケ
朝食 MEGAドン・キホーテのつくねサンドおぎりとお～いお茶
昼飯 ジョナサンで5%割引クーポンを使い日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い七彩の冷やし中華大盛(トッピング青ネギと味付け玉子)と半額本格焼餃子と半額ハイボール
朝食 パン屋のブランクパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 夢庵で5%割引クーポンを使いすけとう鱈と彩り野菜のみぞれ煮ランチ(味噌汁から冷し蕎麦変更、お新香、ご飯大盛付き)と割引ミニメロンソフトクリームと割引ドリンクバー
夕飯 ファミの100円引き鶏重弁当とまるちゃんごつ盛り味噌コーン
朝食 パン屋のフランクパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで5%割引クーポンを使いカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 から好し荻窪店で5%割引クーポンを使い親子丼もりそばセット
朝食 デニーズで10%割引クーポンを使い焼き鮭朝食(味噌汁、納豆、海苔、ご飯大盛、ドリンクバー付き)
昼飯 日高で冷やし麺大盛
夕飯 吉野家で50円割引クーポンを使いプルコギ丼並
朝食 パン屋のクロワッサンたまごハムサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄いの弁当(ミートボールほか、味噌汁、ご飯)
夕飯 CoCo壱番屋で野菜カレー300g(トッピング50円割引フィッシュフライ、ナス3本)
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 まるちゃんデカい北海道限定やきそば弁当(スープ付き)とちよだ鮨の半額助六寿司
夕飯 赤坂見附の居酒屋赤坂亭でアジの開きと蓮根はさみ揚げと肉豆腐と肉団子とお通しと角ハイボール
朝食 マックのフィレオフィッシュバーガーとベーコンポテトパイと缶コーヒーワンダ
昼飯 デニーズで10%割引クーポンを使い日替わりランチプレート(おろしハンバーグ＆ベーコンほうれん草＆ライス大盛)とドリンクバー
夕飯 リンガーハットで冷やしちゃんぽん麻婆茄子200gセット(餃子3個)
朝食 昨夜スーパーで買った2割引き焼豚めしとお～いお茶
昼飯 賄い弁当(味噌汁、ハヤシカレー、麻婆茄子等)
夕飯 スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり2個、だし巻き玉子、コロッケ)
朝食 昨夜スーパーで買ったピサと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当(味噌汁、ご飯、白身魚の西京焼き、すき焼き等)
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使いイタリアン食堂フェアのペペロンチーノフェアセット(たっぷり野菜のリボッリータ風スープ、カポナータバケット付き)と割引ドリンクバー
朝食 デニーズでJAF5%割引クーポンを使い焼き鮭朝食(味噌汁、サラダ、ご飯大盛、ドリンクバー付き)
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使いバーミヤンラーメンセット(餃子3個、半チャーハン)と半額ハイボール
夕飯 スーパーで買った2割引き稲荷寿司とカニクリームコロッケ
朝食 むさしの森珈琲武蔵野西久保店でオムレツモーニングセット(オマール海老のビスク、サラダ、ヨーグルト、トースト、フローズンキャラメルラテ)
昼飯 さちの屋食堂三鷹店でしょうが焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛)と厚焼き玉子
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使いねぎとろ丼(味噌汁、お新香付き)と割引ドリンクバー
朝食 パン屋のマリゲリータサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 すき家でハンバーグカレーと野菜サラダ
夕飯 スーパーの2割引き天ぷら鶏の唐揚げぶっかけ讃岐うんどんと2割引きトマトハンバーグ玄米弁当
朝食 スーパーの2割引き明太子玉子焼きおにぎりとお～いお茶
昼飯 賄い弁当(味噌汁、チキンソテーと麻婆春雨等、ご飯)
夕飯 千代田区役所の食堂で満足カレー大盛
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 セブンの海苔弁(期間限定白身魚フライ1枚増量)
夕飯 三鷹駅構内で買った300円引きおこわ米八のすき焼きおこわ弁当とお～いお茶
朝食 パン屋のピロシキと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当(味噌汁、麻婆豆腐とカリフラワーサラダ等、ご飯)
夕飯 バーミヤンで七彩の冷やし中華(大盛)と半額本格餃子(6個)と半額ハイボール
夜食 角ハイボールとかわきもの予定
朝食 デニーズで焼き鮭朝食(味噌汁、サラダ、ご飯大盛、ドリンクバー)
昼飯 じゅうじゅうカルビ東小金井店でハラミ1.5倍定食ランチ(ミニサラダ、キムチ、カレーご飯わかめスープ食べ放題)
夕飯 とんから亭の持ち帰りぶっかけ蕎麦大盛とファミマの100円引き助六寿司
朝食 ファミマの100円引き3色鶏そぼろご飯チキン南蛮弁当
昼飯 賄い弁当(味噌汁、赤身魚の煮付け、スパゲッティ、ご飯)
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使い涼?フェア低糖質美活ベジヌードルミニてりタル丼セットと割引ドリンクバー
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 日高屋で黒酢しょうゆ冷やし麺大盛
夕飯 すき家で牛丼中盛セット(味噌汁、生たまご、お新香)
朝食 モスバーガーでモーニング野菜バーガーセット(アイスコーヒー付き)
昼飯 賄い弁当(味噌汁、鯖の塩焼き、いものカレー風味等、ご飯)
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い海老やきそばセット(アジフライ、ご飯付き)と割引ドリンクバー
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 ファミマの150円引きおろし梅ポン酢チキンカツ弁当と缶コーヒーファミボス
夕飯 神宮球場でヤクルトスワローズ選手が選ぶすた飯と唐揚げとハイボール
朝食 東急ステイ水道橋で和朝食(野菜肉味噌汁、鮭の西京焼き、ご飯)とアイスコーヒー
昼飯 御茶ノ水のねぎしでねぎポセット(肉スープ、味噌ポーク豚の旨辛焼き、お新香、とろろ、麦飯おかわり無料)
夕飯 CoCo壱番屋でクリームコロッケカレー（トピッングなす）
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハムカツとマカロニサラダ等、ご飯）
夕飯 日高屋でレバニラ炒め定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛り付き）
朝食 デニーズで焼き鮭朝食（味噌汁、サラダ、ご飯大盛、ドリンクバー付き）
昼飯 ガストで5%割引クーポンを使い低糖質ベジヌードル（ドリンクバー付き）
夕飯 吉野屋で100円引きねぎだく牛丼大盛と生たまご
朝食 ウェンディーズのチリバーガーと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、豚玉と明太子スパ等、ご飯）
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使いゴーゴーカレー監修ガストうすカツブラックカレー大盛（トッピングソーセージ付き）と半額角ハイボール
朝食 すき家で焼き鮭生たまご朝食（味噌汁、お新香、ご飯大盛付き）とミニ牛皿
昼飯 横須賀中央駅のよこすか海軍カレー本舗で金剛型一番艦カレー（フィッシュ＆チップス、サラダ、薬味、牛乳付き）
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使い低糖質美活ベジヌードルセット（ドリンクバー付き）
朝食 マックのメガマフィンセット（ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き）
昼飯 新宿中村屋でシーフード＆キーマカレーセット（サラダ、アイスコーヒー付き）
夕飯 スーパーで買った醤油バターきのこスパゲッティとビビンバ丼
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無理付き）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、海老カツと春雨等、ご飯）
夕飯 すき家で70円割引スパイシーキーマカレー大盛（温泉たまご付き）
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 魚屋路（ととや）花小金井店で特選にぎりランチ（寿司11貫、味噌汁、ミニかにサラダ、茶碗蒸し）と寿司3皿
夕飯 ほっともっとのしょうが焼き弁当（ご飯大盛）とミニ冷やしワカメうどん
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ロールキャベツ、野菜炒め等、ご飯）
夕飯 ちよだ鮨の半額かっぱ巻きとミニ冷やしワカメうどん
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット（ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き）
昼飯 ステーキガストで超粗挽きステーキ・ハンバーグ日替わりランチ（粗挽きステーキハンバーグ＆海老フライ＆アジフライ、スープ＆カレー＆サラダ＆ライス＆パン食べ放題、トッピングフランクフルトソーセージ）と割引ドリンクバー
夕飯 ちよだ鮨の半額助六寿司とファミマ冷やしたぬきうどん
朝食 ちよだ鮨の半額助六寿司とお～いお茶
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の塩焼き、切干し大根等、ご飯）
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使い低糖質美活ベジヌードルセット（ドリンクバー付き）
夜食 角ハイボールとちよだ鮨の半額太巻きの予定
朝食 デニーズで焼き鮭朝食（味噌汁、サラダ、海苔、ご飯大盛、ドリンクバー付き）
昼飯 いろり庵喜楽三鷹店で冷やしきつね蕎麦とミニカレー
夕飯 スーパーで買った肉盛りガーリックライスと焼きうどん
朝食 昨夜食べなかったスーパーの焼きうどんとお～いお茶
昼飯 賄い弁当（味噌汁、海老カツとひじき煮等、ご飯）
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメン（大盛、トッピングねぎ）と半額本格的餃子とご飯と割引ドリンクバー
朝飯 吉野で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 丸亀製麺相模原店ですだちおろし冷やしぶっかけと30円引きかき揚げと稲荷2個
夕飯 和カフェちゃわん橋本店で骨まで食べられる黄金カレイ塩麹みぞれあん（味噌汁、3つの小鉢、キヌアごはん黒米付き）
朝食 昨夜買ったスーパーの半額太巻きとお～いお茶
昼飯 昨夜買ったスーパーの半額冷やし中華と4割引目玉焼焼豚ごはん
夕飯 昨夜買ったスーパーの4割引日替わり弁当（かつと唐揚げとゴーヤチャンプル等、十穀米ご飯）と半額チーズベーコンフライ
朝食 昨夜残したチーズベーコンフライ2個と缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚塩焼きとキムチ炒め等、ご飯）
夕飯 吉野家で牛皿麦とろ御膳（冷汁、牛皿2倍、オクラ、麦めしおかわり無料付き）
朝食 バーガーキングのワッパーJrと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当×2（味噌汁、コロッケとお豆ちゃん等、ご飯、欠席者がいた為2人分）
夕飯 日高屋でダブル餃子定食（中華スープ、ザーサイ、から揚げ、ご飯大盛付き）とハイボール
朝食 ファミマのやきそばパンと缶コーヒーボス
昼飯 木更津のポルシェエクスペリエンスセンター東京のレストランタ906でオールデーコース（シェフ特製スープ、サラダ、木更津牛ステーキ、シェフ特製3種盛りデザート）
夕飯 ほっかほっか亭のハンバーグコロッケ弁当
朝食 モスバーガーの野菜バーガーモーニングセット（バニラシェイク付き）
昼飯 ファミマの100円引き海老の焼きビーフンと彼女特製玄米おにぎり
夕飯 日高屋で冷やし麺大盛
朝食 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガーと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、豚のしょうが焼きとクリームソース等、ご飯）
夕飯 いろり庵喜楽三鷹店で冷しきつね蕎麦大盛とミニカレー丼
朝食 セブンのキンバと3種のおかず韓国風弁当とお～いお茶
昼飯 賄い弁当（味噌汁、玉子焼きと牛肉しぐれ等、ご飯）
夕飯 はなまるうどんで冷やしおろしぶっかけカレーセット（天かすかけ放題付き）
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 日高屋で冷やし麺大盛
夕飯 すき家の持ち帰りカレーライス大盛とMEGAドン・キホーテのカニクリームコロッケ
朝食 ケンタのチキンツイスターと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、きのこチキンソテーとカレー風味サラダ等、ご飯）
夕飯 ガストで7%割引クーポンを使い低糖質美活ベジヌードルビールセット（アサヒスーパードライ、トッピングから揚げ付き）